피자같은 인스턴트식품

햄 라면 고기 치킨 피자같은 인스턴트식품은 물론 술 담배같은 음식에는우리몸을 공격하는 독소가 아주 많이 들어있는데 젊었을때는 간이나 폐등에서 독소를 해독을하지만 나이가들어서 장기기능이나 면역력이 떨어지면 해독이 늦고 안되고해서 병에걸립니다 그래서 평소 노화를늦추기위해 많은노력을해야하는데 식단조절,스트레스관리,운동등으로 노화를 늦출수가있습니다